40才からのロードバイク

40才を過ぎて突然ロードバイクで走り始めました。とにかく楽しくっ!(^^)!

ご無沙汰です(^^;

記事のアップは一ヶ月ぶりくらい、、、ご無沙汰しております。何とか元気にやっております。

が、、、、、ここ一ヶ月、全ての仕事が早いシフトで朝4時時、早い時は3時台に起床しています。

月末もそんなパターンが続くので、なかなか記事をアップする余裕がありませんでした。

いやぁ、僕は学生時代から完全夜型で過ごして来ているので、この早番続きは体にガツンとダメージが出ます。

最近マスメディアでもよく出てくる言葉、「睡眠負債!」僕の場合、まさに負債をどんどん抱え込んでいるようです。

おかげでロードバイクで走るタイミングもなかなか見当たらず、11月末あたりからはなかなか走れていません。

来年はできることなら遅番の仕事を多めに入れてもらえるとありがたいです。

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  1. 2017/12/26(火) 00:08:06|
  2. ■自転車一般
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<<今年もよろしくお願m(__)m | ホーム | 韓国出張でした(^^;>>

コメント

30、うれしいですね!

僕も手が小さいので、レバーが外側に広がっているのは操作しやすいです。ちょっとしたことなんですけどね。

スプロケ、30、、、、、心強いです(^_^;)
  1. 2017/12/31(日) 11:58:40 |
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  3. トップ #RWACVLZo
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  1. 2017/12/29(金) 22:51:47 |
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コメントありがとうございます(^^;

イカ井さん、どうも、ご無沙汰しております。ご心配頂きありがとうございます。

そうですね。シフトの勤務は体調や睡眠とうまく噛み合えばいいのですが、そのリズムが崩れるとガタガタと崩れるように体調が悪くなってしまいます。

どんな仕事も厳しいですね。

アルテグラ、新型?ですか?
楽しみですねぇ。僕も数年前にコンポをアップグレードしましたが、体感的にかなり変わりました。

来年は、イベント参加、とロングライドを復活させたいです^_^

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  1. 2017/12/28(木) 20:08:07 |
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  1. 2017/12/28(木) 15:59:16 |
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40才を過ぎて突然ロードバイク。2005年3月16日から走り始めました。
日帰りサイクリング、ちょっとトレーニングっぽいことも。2児の父親です(^_^)

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