40才からのロードバイク

40才を過ぎて突然ロードバイクで走り始めました。とにかく楽しくっ!(^^)!

50kmライドと混合栓交換とf^_^;




今日のロードバイクでのライドは鶴見川と中原街道でした。

中原街道は久しぶりでしたが、相変わらずのアップダウン。いつもは最初のその名も「長坂と長ぁ~い坂で気持ちがめげてしまうのですが、今日は少し頑張れました。

それも、ここのところ上りでの走り方を意識しているからです。今更ですが、ハムストリングの発動をより意識して少しでも楽に登れる様に。

なかなか思った様にはいきませんが、あれこれ考えて上っているうちに頂上だったりしますからねf^_^;

三ツ境あたりままで行って折り返し、日吉へ向かって広島お好み焼きランチ。

そして帰宅後、浴室の混合栓交換作業にかかりました。

水道の元栓を閉めて、古いものを外しそのまま新しいものを取り付けるだけ。昨日の壁紙張り替えよりはずっと楽です。

作業の途中で、取り付け位置の水平を取らなきゃいけなかったのですが、今はアプリで何とでもなるんですね。

その場で無料の水平義アプリをダウンロードしたら0.1度単位で正確に測定できました。

これで水漏れも完治しました。

さっ!明日からの広島出張の準備をしなくてはっ。

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  1. 2016/01/05(火) 21:41:03|
  2. ■自転車一般
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40才を過ぎて突然ロードバイク。2005年3月16日から走り始めました。
日帰りサイクリング、ちょっとトレーニングっぽいことも。2児の父親です(^_^)

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